Kyckling Med Banan o Nötter

Kyckling Med Banan O Nötter

4 bröstfiléer av kyckling
1 brk tomatkross

1 tsk dragon

1 tsk curry

½ tsk kanel

1 banan

(2 mandariner) -har en tendens o bli beska i ugnen, kan lämnas bort

1 dl jordnötter


Smörja en ungsform med lite olja och lägg fileérna på botten. Bland ner kryddorna i tomatkrosset och häll blandningen över filéerna. Skiva bananen, skala mandarinerna och lägg allt tillsammans med nötterna överst i formen. Grädda 4-50 minuter (beroende på filéernas storlek) på 175c. Servera tillsammans med grönsaksris.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0